12 Febbraio 2020

Come creare una visione del tuo futuro

visualizzazione creativa guidata

Prendere in mano la propria vita è così difficile? Inizia a farlo chiudendo gli occhi.

 

Questo articolo è il secondo della mini serie dedicata alla domanda: non so quale strada prendere, miglioramento personale e scrittura.

Nel post della scorsa settimana, abbiamo visto come il journaling, ossia la scrittura quotidiana, sia uno strumento bellissimo per fare chiarezza e capire cosa si vuole.

Oggi ti aiuto a creare una visione del tuo futuro, perché il futuro si costruisce immaginandolo prima nel presente.

Vuoi creare una visione del tuo futuro?

Mettiti comoda perché stiamo per partire!

Perché è così difficile capire cosa si vuole veramente?

Perché la cosa più difficile da fare, quando non sai quale strada prendere, è uscire dai tuoi schemi.

Se adesso ti chiedessi di fare una lista ed elencare le tue passioni, cosa ti piace fare, quali sono i tuoi sogni, se non trovi subito nella tua mente un modo pratico per realizzarli, probabilmente cancelleresti parecchie voci della tua lista, per sostituirle con qualcosa di più abbordabile, più a portata di mano.

La tua strada è quella costruita sui tuoi sogni profondi e questi non puoi trovarli usando la mente, ma il cuore.

La mente è una scimmietta che saltella qua e là, prima ti dice che una cosa ti piace, poi scappa via spaventata da quella cosa per non correre rischi.

La tua mente tenterà in tutti i modi di persuaderti a fare sogni piccoli, limitati, quelli che lei ritiene possibili o che la spaventano poco.

Come possiamo fregare questa scimmietta?

Con una visualizzazione creativa guidata in cui ti aiuterò a capire qual è la tua vita ideale e non solo quella possibile.

Per cui prendi carta e penna (perché ci sarà da scrivere), fai un bel respiro e rilassati.

Guarda il video per seguire la visualizzazione e creare una visione del tuo futuro.

Se non hai voglia di guardare il video perché hai fretta di immaginare il tuo futuro, scarica subito la visualizzazione guidata!

Altre storie da leggere

gratitudine

Come essere grata – meditazione

Come essere grata? A qualcuno riesce più facilmente, a qualcun altro meno e soprattutto ci sono dei periodi della vita in cui essere grati sembra veramente un’impresa impossibile. Oggi voglio proporti una meditazione per aiutarti a praticare la gratitudine ogni giorno. La meditazione che ho preparato oggi è una...

Qual è il mio sogno?

Qual è il mio sogno?

Quando ti piace fare moltissime cose e altrettante ti riescono bene, quando hai saputo reinventarti ogni volta che la vita ti ha costretta a ricominciare è probabile che, come è capitato a me, ti ritrovi all’ennesimo inizio chiedendoti: “qual è il mio sogno?”. Per molte di noi capire qual...

Le pagine del mattino

Le pagine del mattino

Qualche anno fa ho passato un momento delicato e molto doloroso della mia vita, non sapevo più neanche io chi ero e cosa volevo dalla mia vita. Ho fatto molte cose per stare meglio, ma ce n’è una che mi ha veramente tirata fuori dal buco e mi ha...